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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩尿床是一种常见的现象，但如果小孩突然开始尿床，家长可能会感到困惑和担心。尿床是指在睡眠中无意识地排尿，通常发生在5岁以下的儿童中。但如果孩子5岁后还经常尿床，就可能是遗尿症。
造成遗尿症的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.睡眠过深：孩子在睡眠中过于深沉，无法被尿液刺激唤醒，导致尿床。
2.膀胱容量小：孩子的膀胱容量较小，无法容纳足够的尿液，导致在睡眠中尿床。
3.遗传因素：遗尿症可能与遗传有关，如果父母或兄弟姐妹中有遗尿症患者，孩子患病的风险可能会增加。
4.精神因素：孩子在面临压力、焦虑、紧张等情绪时，可能会出现尿床的情况。
5.疾病因素：一些疾病，如尿路感染、糖尿病等，也可能导致孩子尿床。
如果孩子突然开始尿床，家长可以采取以下措施：
1.建立规律的作息时间：让孩子养成规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。
2.控制饮水量：睡前减少孩子的饮水量，尤其是含有咖啡因和糖分的饮料。
3.训练孩子憋尿：让孩子在睡前尽量憋尿，训练膀胱的容量和控制能力。
4.建立良好的排便习惯：让孩子养成定时排便的习惯，避免便秘。
5.寻求医生的帮助：如果孩子的尿床情况持续存在，建议及时寻求医生的帮助，进行相关检查和治疗。
总之，小孩突然尿床可能是正常的生理现象，但也可能是疾病的表现。家长应该关注孩子的尿床情况，并采取相应的措施进行干预。如果孩子的尿床情况持续存在，建议及时就医，寻求专业的帮助。
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