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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
小孩晚上出虚汗身上发凉，可能是由环境温度过高、缺钙、感染等原因引起的。以下是一些可能的处理方法。
1.调整环境温度：确保小孩睡觉的房间温度适宜，不要过热或过冷。可以适当调整空调或暖气的温度，保持室内舒适。
2.调整衣着和被褥：根据室内温度，为小孩选择合适的睡衣和被褥。避免穿着过多或过厚的衣物，以免导致出汗过多。
3.补充水分：出汗会导致小孩体内水分流失，因此要确保小孩摄入足够的水分，以保持身体水分平衡。
4.注意饮食：保证小孩摄入均衡的饮食，富含钙、维生素D等营养物质。可以多给小孩吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
5.观察症状：密切观察小孩的症状是否持续或加重。如果出虚汗和身上发凉的情况持续存在，或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、乏力等，应及时就医。
6.就医检查：如果小孩的症状持续不缓解或出现其他异常情况，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查，并可能会进行一些相关的检查，如血钙、维生素D水平检测等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，小孩晚上出虚汗身上发凉可能是多种原因引起。如果小孩的症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，家长在日常生活中要注意小孩的护理，保持室内环境舒适，合理安排饮食，鼓励小孩进行适当的运动，增强体质。
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