-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩腺样体肥大是指儿童的腺样体在生长过程中出现异常增大。腺样体是人体内分泌系统的一部分，主要负责分泌激素，参与调节生长发育、代谢、免疫功能等重要生理过程。腺样体肥大可能会导致儿童生长发育不良、免疫力下降等问题。除了接受医生的治疗，食疗也是帮助缓解腺样体肥大症状的重要方式。
首先，要注意饮食结构的合理搭配。应选择新鲜、清淡的食物，减少油腻、辛辣、烧烤等刺激性食物的摄入。蔬菜和水果是必不可少的，这些食物富含维生素、纤维素等营养物质，能增强免疫力，对腺样体肥大有一定的缓解作用。例如，常吃胡萝卜、西红柿、花椰菜等富含维生素A和C的蔬菜，对腺样体肥大有一定的辅助作用。
其次，增加蛋白质的摄入。蛋白质是人体生长发育的重要组成部分，对儿童的发育至关重要。可适量增加鱼、瘦肉、乳制品等蛋白质食物的摄入量。这些食物富含优质蛋白质，有助于提高儿童的免疫力，促进腺样体肥大的恢复。
此外，饮食中要多摄入富含维生素和矿物质的食物。维生素和矿物质对维持人体正常生长发育和免疫功能都有着重要的作用。可适度选择富含钙、维生素D和磷的食物，如牛奶、豆制品等，有助于缓解腺样体肥大症状。同时，也可以多吃海产品，例如海鱼、海带等，这些食物富含碘，对促进腺样体功能正常发挥有一定的帮助。
最后，要避免食用刺激性食物和垃圾食品。辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物可能会刺激腺样体的分泌，加重腺样体肥大症状。垃圾食品中含有大量的添加剂和不健康的脂肪，对儿童的健康非常不利。
总之，儿童腺样体肥大可以通过科学饮食来改善。合理搭配饮食结构，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，避免刺激性食物和垃圾食品的摄入，能够有效帮助儿童缓解腺样体肥大的症状，促进其健康成长。但需要注意的是，食疗只是辅助治疗手段，儿童腺样体肥大还要接受医生的科学诊断和治疗。
-
-
玉溪市中医医院 儿科
擅长：对儿科呼吸系统疾...
-
-
玉溪市中医医院 儿科
擅长：对感冒、咳暾、泄...
-
-
玉溪市中医医院 儿科
擅长：从事临床麻醉工作...
-
-
南宁市第四人民医院 儿科
擅长：各种儿科常见病、...
-
-
新余市中医院 儿科
擅长：儿内科、儿童保健
-
-
南宁市第四人民医院 儿科
擅长：儿科常见病/多发...
-
-
新余市中医院 儿科
擅长：擅长儿科支气管炎...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 儿科
擅长：儿科常见病多发病...
-
-
痛风食疗
痛风的患者在平时的饮食中应该低嘌呤饮食，尽量的不要吃动物的内脏，肉类，鱼类，海鲜等高嘌呤食物。同事要注意，不要喝酒。可以适当的吃一些豆制品，低脂牛奶酸奶，并且多吃一些蔬菜水果，例如白菜、芹菜、西兰花、... 详细»
-
-
阳虚食疗
阳虚患者在平时应该多吃一些具有壮阳功效的食物，韭菜，牛肉，羊肉都是非常好的选择。平时可以炖鸡汤鸽子汤等，能够有效地补充人体所需要的各类营养成分，在一定程度上改善当前身体出现的阳虚状况。同时也要注意睡眠... 详细»
-
-
便秘怎么食疗
便秘主要是指排便次数过少、粪便量减少、粪便干结以及排便困难等症状。便秘超过六个月则为慢性便秘。对于长期便秘患者而言，会引发或者是加重直肠炎、肛裂等疾病，还可伴有焦躁、失眠、多梦和抑郁等精神心理障碍，另... 详细»
公众号
头条号
百家号