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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当小孩着凉呕吐时，家长应该采取一些措施来缓解症状，同时注意保持小孩的水分和营养摄入。
一、保持小孩的水分摄入
呕吐会导致小孩失去大量水分，因此保持水分摄入非常重要。可以给小孩喝一些清淡的饮料，如白开水、淡盐水、鲜果汁等，以补充失去的水分和电解质。如果小孩不愿意喝白开水，可以尝试给他们喝一些含电解质的运动饮料，如佳得乐、脉动等。
二、注意饮食
在小孩呕吐期间，应该避免给他们吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃部负担。可以给小孩吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，要注意控制小孩的进食量，避免过度进食。
三、保持小孩的休息
呕吐会使小孩感到不适和疲劳，因此需要保持充足的休息。可以让小孩躺在床上休息，避免剧烈运动和过度活动。
四、使用药物
如果小孩的呕吐症状比较严重，可以使用一些药物来缓解症状。如口服补液盐、止吐药等。但是，在使用药物之前，应该咨询医生的建议，以免出现不良反应。
总之，当小孩着凉呕吐时，家长应该采取一些措施来缓解症状，同时注意保持小孩的水分和营养摄入。如果症状持续不缓解或加重，应该及时就医。
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