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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
嘴唇发红是小孩体内有热的一种表现，通常提示小孩体内有火，此时可以通过调整饮食、改善生活习惯、按摩等方式帮助小孩降火。
1.调整饮食：饮食不当是导致小孩体内有火的主要原因之一。家长应避免给小孩食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、薯条等，可以多给小孩吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果、梨等，这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于降火。
2.改善生活习惯：小孩的生活习惯也会影响体内的火气。家长应保证小孩充足的睡眠，避免熬夜，同时还应让小孩适当运动，增强体质，这些都有助于降火。
3.按摩：按摩也是一种有效的降火方法。家长可以用拇指和食指轻轻按压小孩的合谷穴、内庭穴等穴位，每个穴位按摩2-3分钟，以促进血液循环，帮助降火。
需要注意的是，如果小孩嘴唇红的症状持续时间较长，或伴有其他不适症状，如口臭、便秘、腹泻等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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