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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高和高血压是两种不同的疾病，但它们都与生活方式和基因有关。
1、血糖高：通常是由于胰岛素不足或身体对胰岛素的抵抗导致的。胰岛素是一种激素，它帮助将血液中的葡萄糖转化为能量或储存在肝脏和肌肉中。当胰岛素不足或身体对其的反应减弱时，血液中的葡萄糖水平就会升高，导致糖尿病的发生。
2、高血压：是由多种因素引起的，包括遗传、饮食、体重、年龄和生活方式等。高盐饮食、肥胖、缺乏运动、吸烟和饮酒都与高血压有关。此外，年龄的增长和遗传也会增加患高血压的风险。
预防血糖高和高血压的最佳方法是通过健康的生活方式。保持适当的体重，保持健康饮食，限制饮酒和戒烟，规律的运动和定期体检都能帮助预防这两种疾病。此外，如果已经患有糖尿病或高血压，定期服药、检查血糖和血压也是非常重要的。
总之，血糖高和高血压是两种常见的慢性疾病，它们与生活方式和遗传有关。通过健康的生活方式和定期体检，可以预防这两种疾病的发生，降低心血管疾病的风险。
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