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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖降不下来是一种常见的糖尿病并发症，严重时甚至会威胁患者的生命安全。如果血糖降不下来，患者需要及时采取措施，包括调整饮食、增加运动和药物治疗等，以控制血糖水平。以下是一些建议：
1.调整饮食：饮食在控制血糖水平中起着非常重要的作用。如果血糖降不下来，建议患者咨询营养师，调整饮食结构，控制碳水化合物的摄入量，并增加高纤维食物的摄入，例如蔬菜、水果、全麦食品等。
2.增加运动：适量的运动可以帮助降低血糖水平。建议每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、骑车等，每次持续30分钟左右。此外，健身房里的力量训练也可以提高身体的敏感度，帮助血糖降低。
3.增加药物治疗：如果饮食和运动控制血糖效果不佳，可能需要增加药物治疗。建议患者咨询医生，根据个人情况调整药物的种类和剂量。常用的药物包括胰岛素、二甲双胍、胰岛素促泌剂等。
4.注意血糖监测：对于血糖降不下来的患者，需要密切监测血糖水平。建议定期测量空腹血糖、餐后血糖和睡前血糖，了解血糖的变化规律，及时调整饮食和运动计划。此外，还可以在医生的指导下使用连续血糖监测系统，实时监测血糖水平的变化。
总之，血糖降不下来需要患者通过调整饮食、增加运动、药物治疗等措施，帮助调节血糖水平。在此过程中，患者需要密切配合医生和营养师的指导，及时调整治疗方案，确保血糖水平处于稳定的范围内。
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