应力性骨折主要是由于骨头频繁受力、劳损而导致骨折的情况。一般情况下，这种骨折断端不会移位，且骨折对位、对线都比较良好，因此无需进行切开复位或者通过手法复位，可直接用石膏进行外固定，使骨折部分固定不动，避免出现断端移位的情况。同时可以配合活血化瘀药物，以及促进骨折愈合的药物，加快骨折愈合。
应力性骨折多久能恢复
1、应力性骨折局部制动足够，其恢复时间与外伤所致的骨折恢复的时间一样。一般石膏固定4周~6周左右的时间，骨折断端会逐渐愈合，模糊的骨折线会逐渐消失。
2、通常3~6月左右能够达到骨性愈合，患者可正常行走和适量运动。
2、应力性骨折很少有移位，青少年、儿童恢复期会更短，一般2~3个月可愈合。中老年人的恢复期则相对长一些。
应力性骨折的预防
1、平时要避免骨骼的疲劳损伤，这是预防应力性骨折的关键。运动的强度不要过大，要循序渐进，适可而止。根据个人身体情况，选择合适的运动方式、运动强度、运动量。制定科学的运动计划，避免超负荷运动导致应力性骨折。
2、平时运动量较大的群体，每天要摄入充分的营养，适量补充维生素D和钙的摄入。
3、平时多做肌力训练，强化骨骼，预防应力性骨折的发生。
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