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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血脂偏高是指人体血液中的脂质含量异常增高，包括胆固醇、甘油三酯等物质。长期的高血脂状态会增加患心脑血管疾病的风险，因此及时治疗是非常重要的。
治疗血脂偏高的方法主要包括药物治疗和非药物治疗两种途径。
首先是非药物治疗。这包括饮食控制、体育锻炼和生活方式改变。饮食控制的主要内容是减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、橄榄油、坚果等。同时减少糖分和高热量食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，这些措施可以有效控制血脂的升高。体育锻炼可以帮助增加身体的代谢率，促进脂肪的燃烧，减少脂肪在体内的堆积。此外，戒烟、限酒、保持良好的心态也是非常重要的。
其次是药物治疗。对于那些非药物治疗无法满足要求的患者，可以选择使用药物进行治疗。常用的药物包括降脂药物，如他汀类药物、贝特类药物等，它们可以有效地降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。但是在使用这些药物时，要根据医生的指导进行用药，避免自行使用。
总的来说，治疗血脂偏高需要综合进行，非药物治疗和药物治疗结合起来效果更好。同时，定期监测血脂情况是非常重要的，及时调整治疗方案，保证血脂水平在正常范围内。
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