生长痛多发生于生长期，是儿童期特有的生理现象，在2 ~ 12岁的健康儿童中比较常见，主要表现为双下肢反复间歇性疼痛，尤其是胫骨、膝关节及其周围区域。生长痛会给儿童带来一些不适，但不会造成伤害，其与缺钙之间没有必然的联系，补钙或者是其他药物也无法预防生长痛，但在儿童生长痛期间还是可以补钙的。
孩子生长痛需要补钙吗：
儿童在生长发育阶段容易出现缺钙症状，适当补钙对对身体是有好处的。但是，对于生长痛，缺钙与其没有直接关系，没有缺钙的儿童也可能出现生长痛。补钙是否无助于缓解生长疼痛。其实，生长痛是儿童生长阶段的正常现象，家长不需要采取措施对其进行治疗，尤其是孩子在生长痛期间不要对其使用止痛药，滥用止痛药会对孩子的身体造成伤害。
孩子生长痛如何缓解：
儿童期的生长痛主要是由于儿童骨骼的快速生长，而周围的神经肌腱和肌肉的生长比较缓慢，出现牵引痛而引起的。生长痛属于软组织疲劳的一种，所以孩子在出现生长痛期间要多注意休息，临睡前可以用热水泡一泡脚和腿，并适当地按摩疼痛部位。如果儿童生长痛的位置位于膝关节或前腿周围，这些位置没有外伤史，且活动正常，局部组织没有发红或压痛，那么家长就不用过于担心，日常多安慰孩子，渡过疼痛期。
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