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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，其病因较为复杂，主要包括以下几个方面：
1.刷牙不当：使用过硬的牙刷、刷牙方式不正确或过于用力刷牙，可能会损伤牙龈，导致牙龈萎缩。
2.牙周炎：这是导致牙龈萎缩的主要原因之一。牙周炎会引起牙龈红肿、出血，长期炎症会导致牙龈组织逐渐退缩。
3.牙结石：牙菌斑和软垢在唾液的作用下逐渐钙化形成牙结石，牙结石会刺激牙龈，导致牙龈萎缩。
4.牙齿矫正：在牙齿矫正过程中，牙齿移动可能会导致牙龈退缩。
5.不良口腔习惯：如咬指甲、咬唇、咬笔等，可能会损伤牙龈。
6.年龄增长：随着年龄的增长，牙龈组织会逐渐变薄，容易出现牙龈萎缩。
7.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血、维生素C缺乏等，也可能会影响牙龈健康，导致牙龈萎缩。
8.遗传因素：有些人可能天生牙龈较薄，容易出现牙龈萎缩。
9.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致口干，从而增加牙龈萎缩的风险。
为了预防牙龈萎缩，应该保持良好的口腔卫生习惯，正确刷牙，定期洗牙，及时治疗牙周炎等口腔疾病。此外，还应该注意饮食均衡，避免咬硬物，戒烟等。如果已经出现了牙龈萎缩，应及时就医，根据具体情况进行治疗。
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