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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，通常会导致坐骨神经受压，引起严重的疼痛和不适。为了更好地理解这一疾病，需要了解腰椎间盘突出症和坐骨神经压迫的基本知识。
腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘向后方突出，压迫到脊椎周围的神经根，引起疼痛和不适的一种疾病。这种情况通常是由于脊柱过度活动、受伤或老化造成的。随着年龄的增长，腰椎间盘的水分含量减少，使其变得更容易突出。除此之外，长时间的不良姿势、过度劳累、肥胖等因素也可能会增加腰椎间盘突出的风险。
而坐骨神经是身体最长的一条神经，从腰部一直延伸至脚部。当腰椎间盘突出压迫到坐骨神经时，可能会引起一系列症状，如腰部或臀部的疼痛、麻木、刺痛，以及腿部的无力感。当坐骨神经受到压迫时，疼痛通常会沿着神经的走向传播，导致患者在行走、坐立或咳嗽时感到更加明显的疼痛。
对于腰椎间盘突出症，最常见的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。在日常生活中，适当的运动、保持正确的体重、注意保护腰部等措施也非常重要。另外，及时就医并根据医生的建议进行治疗也是关键。
总的来说，腰椎间盘突出症压迫坐骨神经是一种常见且容易被忽视的疾病，尤其是对于长期久坐、体力劳动者或年龄较大的人士。因此，需要保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的腰椎间盘突出症，以减少对身体的损害。
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