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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
一激动手抖是因为身体的激动反应引起的。当人体处于激动状态时，交感神经系统会被激活，这会导致血液中肾上腺素的分泌增加，使得心率加快、呼吸急促，肌肉紧张等一系列生理反应。手抖就是其中一种表现。
手抖的主要原因是交感神经系统的激活引起的肌肉收缩和释放。交感神经系统是自主神经系统的一部分，主要负责调节机体的应激反应。当感到激动或紧张时，交感神经系统就会加速心脏跳动、扩张瞳孔、增加呼吸等一系列生理变化，同时也会引发肌肉的紧张和颤抖。
除了情绪激动外，还有其他一些原因也会导致手抖。比如低血糖、过度疲劳、饮酒过量、药物滥用等都可能引起手抖。对于这些情况，及时调整饮食、休息和生活习惯，避免不良行为，也能够减少手抖的发生。
手抖的程度和频率也会受到个体差异、年龄、性别、身体健康状况等因素影响。一般情况下，偶尔的手抖并不会引起严重问题，但如果手抖持续时间较长、频率很高，且伴随其他症状，如肌肉无力、语言障碍等，就需要及时去医院就诊，排除是否是疾病导致的手抖。
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