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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃酸反流是一种常见的消化系统疾病，通常会导致烧心和反酸的症状，尤其是在夜间躺下的时候更为严重。这是因为在躺下的时候，胃内的酸液更容易倒流到食道中，刺激食道黏膜，导致烧心和反酸的感觉。
胃酸反流的原因主要包括饮食习惯、生活习惯和身体状况等多方面因素。饮食上过度摄入刺激性食物或者是高脂肪食物会增加胃酸分泌，从而促进胃酸反流；生活习惯上如长时间低头工作、睡眠不足等也会加重胃酸反流的症状；身体状况上，肥胖、怀孕、吸烟等也会增加胃酸反流的风险。
除了烧心和反酸的症状外，胃酸反流还可能会导致其他症状，如胸闷、嗓子痛、咽部不适等。长期不加以治疗，胃酸反流还会导致食道炎症和溃疡等严重并发症，增加食道癌的风险。
针对胃酸反流，一般可以通过改变饮食和生活习惯来减轻症状，如避免摄入辛辣食物、少食多餐、睡前2-3小时不进食等；同时，还可以考虑服用抗酸药物来减少胃酸的分泌和中和胃酸。对于严重的情况，可能需要进行内窥镜检查或者手术治疗。
总的来说，胃酸反流是一种常见但值得重视的消化系统疾病，患者在日常生活中应该尽量避免诱发因素，定期就医，以确保症状得到有效的控制和治疗。
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