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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
离婚是一种重大的生活变化，对于很多人来说都是一个心理上的巨大打击，因此离婚后受到刺激，语言不正常是一种常见的现象。在离婚后，很多人会面临情绪失控，紧张焦虑，抑郁甚至是愤怒等情绪，这些情绪的波动会反映在言语和言辞上，导致语言不正常。面对离婚带来的影响，以下是一些应对方法：
1.寻求专业帮助：如果离婚带来的心理压力过大，可以寻求专业的心理咨询和治疗。
2.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，可以帮助缓解离婚带来的心理压力。
3.与家人和朋友保持联系：与家人和朋友保持联系，可以获得情感上的支持和帮助。
4.寻找新的兴趣爱好：寻找新的兴趣爱好，可以帮助转移注意力，缓解离婚带来的心理压力。
5.接受现实：离婚是一种现实，需要接受现实，积极面对未来的生活。
总之，离婚是一种常见的生活事件，可能会对人的身心健康产生一定的影响。因此，在离婚后，需要积极采取措施，缓解离婚带来的心理压力，保持身心健康。同时，也需要寻求家人和朋友的支持和帮助，共同度过难关。
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