-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阴阳气血在中医理论中是非常重要的概念，它们对人体的健康起着至关重要的作用。当阴阳气血俱虚时，会出现各种健康问题，因此了解这些概念对于保持身体健康非常重要。
首先，阴阳是中医理论中的两个相对而又统一的概念。阴阳相互依存、相互制约、相互转化，是宇宙万物生成变化的根本原则。阴阳的平衡是维持人体健康的基础，阴阳失调则会导致人体出现各种疾病。比如，阴虚阳亢会出现口干、口渴、心烦、失眠等症状，而阴阳盛衰对人体健康都有重要影响。
其次，气血是指人体生命活动中的两种重要物质。气是人体内外活动的能量基础，它主要负责维持人体机能的正常运转。血则主要负责营养和滋养身体各器官组织，维持组织器官的正常生理功能。气血俱虚会导致人体出现疲倦、乏力、神疲等症状，影响正常的身体机能。
阴阳气血俱虚可能是由于饮食不合理、生活方式不健康、情绪失衡、过度劳累等原因造成的。因此，应该注重均衡饮食，保持积极乐观的心态，适当锻炼身体，保持良好的生活习惯等，来维持阴阳气血的平衡。
总之，了解阴阳气血的重要性对于维持身体健康至关重要。保持阴阳气血的平衡是中医养生的重要原则之一，也是人们保持身体健康的关键。
-
-
杭州市第七人民医院 中医科
擅长：老年人心理障碍和...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长：治疗小儿呼吸道疾...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
杭州市第七人民医院 儿童心理科
擅长：儿童多动症、学习...
-
-
杭州市第七人民医院 睡眠障碍中医科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市眼病防治中心 视光中心
擅长：擅长视光学，斜视...
-
-
上海市眼病防治中心 中医眼科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
咨询阴阳气血哪个虚
阴阳气血是中医理论中的重要概念，相互关联、相互影响，共同维持人体的健康。以下是关于阴阳气血的一些基本信息：1.阴阳：阴阳是中医理论中的基本概念，代表着相互对立又相互依存的两个方面。在人体中，阴阳平衡是... 详细»
-
-
身体非常的虚弱阴阳气血都虚
身体虚弱是一种常见的健康问题，它可能表现为疲劳、乏力、气短、自汗、心悸、失眠等症状。在中医理论中，身体虚弱与阴阳气血的失衡有关。阴阳是中医理论中的基本概念，代表着相互对立又相互依存的两个方面。阴包括阴... 详细»
-
-
阴阳气血虚吃中药期间需要注意什么
在服用中药调理阴阳气血虚期间，需要注意以下几点：1.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效。可以适当食用一些具有滋补作用的食物，如红枣、桂圆、山药、枸杞等。2.生活习惯：保持充足... 详细»
公众号
头条号
百家号