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婴幼儿鸡蛋可以吃吗

来源:医联媒体

婴幼儿可以吃鸡蛋,但要根据年龄选择合适的吃法,并注意鸡蛋的质量和卫生。

在6月龄添加辅食后,就可以给婴儿吃鸡蛋黄,开始时每天喂1/4个,1周后无不良反应可增至1/2个,以后逐渐增至每天1个。需要注意的是,1岁以前的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。因此,1岁以前的婴儿应只吃蛋黄,不宜吃蛋清;1岁以后的幼儿可以吃全蛋了。此时,幼儿的生长发育速度较快,鸡蛋可以作为优质蛋白质的来源之一。可以尝试给幼儿吃煮鸡蛋、蛋羹、鸡蛋饼等不同的形式,但要注意适量,每天1个即可。另外,要确保鸡蛋充分煮熟,以杀灭其中可能存在的细菌和寄生虫。

因此,婴幼儿是可以吃鸡蛋的。但在不同的年龄段,吃鸡蛋的方式和注意事项会有所不同。如果在吃鸡蛋后出现过敏等不良反应,应及时就医。

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