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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晚上咳嗽是一种常见的症状，特别是对于那些有鼻炎过敏性体质的人来说。这种情况可能会影响睡眠质量，并对健康造成一定影响。下面是有关晚上咳嗽的原因以及一些应对方法。
鼻炎是一种常见的过敏性疾病，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。过敏性体质的人往往更容易出现这些症状。在晚上，由于身体横卧，鼻窦排泄物可能会流入喉咙，导致咽部刺激，引起咳嗽。此外，气温和湿度的变化也可能对过敏体质的人造成刺激，导致咳嗽发作。
对于晚上咳嗽的治疗，首先需要确保清洁卫生的睡眠环境。保持卧室空气清新，保持适宜的温度和湿度，使用空气净化器或者加湿器可以有效改善睡眠环境。此外，避免接触过敏原也是很重要的。根据个人过敏原的情况，可以采取相应的防护措施，比如定期更换床上用品，保持室内清洁等。
其次，平时饮食方面也需要留意。饮食上不要摄入过多刺激性食物，如辣椒、生姜等，避免食用容易加重过敏症状的食物。
药物治疗方面，可以使用一些抗过敏的药物来缓解过敏引起的症状，如抗组胺药物、鼻腔喷雾剂等。但在使用药物前，最好先咨询医生的建议，避免药物滥用或者不良反应。
总的来说，晚上咳嗽是一种常见的过敏症状，需要通过改善生活、饮食习惯以及必要时的药物治疗来缓解症状。同时，也需要根据自身的情况，尽量减少接触过敏原，从根本上预防症状的发作。
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