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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿病是一种自身免疫性疾病，会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。饮食对于类风湿病患者的健康非常重要，以下是一些建议：
1.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于减轻炎症和增强免疫力。
2.选择全谷物：全谷物如糙米、全麦面包和燕麦等富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于稳定血糖和提供持久的能量。
3.摄入足够的蛋白质：蛋白质对于维持肌肉和组织的健康非常重要。可以选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果和蛋类等富含优质蛋白质的食物。
4.增加健康脂肪的摄入：健康脂肪如橄榄油、鱼油、坚果和种子等富含必需脂肪酸，有助于减轻炎症和保护心脏健康。
需要注意的是，饮食对于类风湿病的治疗只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果有类风湿病，建议咨询医生或营养师，制定适合的饮食计划。
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类风湿病的治疗
类风湿病是一种复杂的自身免疫性疾病，通常会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，严重的情况甚至会引起关节畸形和功能丧失。目前，对于类风湿病的治疗主要是通过药物治疗和物理疗法来缓解症状，控制疾病的发展。药物治疗是类... 详细»
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风湿病与类风湿病的区别
风湿病和类风湿病是两种常见的风湿性疾病，但在病因、症状和治疗方面存在一定差异。1.病因：风湿病是一种由于风寒湿邪侵袭人体而引起的疾病。类风湿病则是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误地攻击自身... 详细»
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类风湿病忌什么
类风湿病是一种慢性的自身免疫性疾病，主要特征是慢性关节炎，常伴有全身多系统器官的病变。患者往往需要长期的治疗和管理，同时也需要遵循一些忌口的饮食原则。首先，类风湿病患者应忌辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食... 详细»
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