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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房有硬块是一种常见的乳腺疾病，它可能是乳腺囊性增生、乳腺结节、纤维腺瘤等疾病的表现。在感觉到乳房有硬块时，很多女性会感到担忧和恐慌，但并不是所有的乳房硬块都是恶性肿瘤，大部分都是良性的。
乳房硬块的产生可能和内分泌失调、乳腺组织的生长、环境因素、饮食习惯等因素有关。一般来说，乳房硬块不痛不痒，是一种无症状的疾病。但是，也有一些患者在乳房硬块的位置会感到疼痛或不适，这时候就需要尽快就诊，进行进一步的检查。
对于乳房有硬块的女性，应该密切关注自己的乳房情况，进行自我观察。一旦发现乳房有硬块，不要慌张，应该及时就医，接受医生的诊断和治疗。通常情况下，医生会通过乳房超声、乳房X光、乳腺造影等检查来确定乳房硬块的性质，如果有必要，还会进行活检来确诊。
除了及时就医之外，平时也可以通过一些方法来预防乳房有硬块的发生。比如保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，多食用富含维生素的食物，减少咖啡因和酒精的摄入等。此外，也可以定期进行乳房自检，一旦发现问题，就可以及时处理。
最后，乳腺疾病是一种常见但不可忽视的疾病，女性朋友们一定要重视自己的乳腺健康。及时发现、及时治疗，是保护乳腺健康的关键。
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