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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
月经过去十天了，乳房胀痛是一个比较常见的现象。在经期结束后的几天到两周内，乳房可能会感觉胀痛或者有些触痛。这种现象一般是由于激素水平的变化所引起的，特别是雌激素和孕激素的变化。但是，如果持续时间超过两周或者非常剧烈的话，就需要去医院进行进一步的检查。在经期结束后的几天到两周内，乳房胀痛的原因可能有以下几种：
1.遗留的经前期综合征症状：在经期结束后，一些女性可能会持续感觉到乳房胀痛，这可能是由于遗留的经前期综合征症状。遗留的经前期综合征症状一般在月经开始时减轻或者消失，但有些女性可能会经历持续乳房胀痛等症状。
2.乳腺增生：乳腺增生是指乳腺组织的增生和充血，造成乳房胀痛和触痛。这种情况在月经周期中常见，特别是在经期结束后。
3.激素水平的变化：在月经周期中，雌激素和孕激素的水平会发生变化，这会导致乳房胀痛的出现。特别是在月经结束后的几天，雌激素的水平会下降，这可能会导致乳房组织发生一些变化，造成胀痛。
如果乳房胀痛持续时间较长或者非常剧烈，建议及时去医院进行检查，以确定是否存在其他疾病或者健康问题。同时，定期的乳房自检也非常重要，有助于发现乳房疾病的早期症状。最后，保持良好的生活习惯和健康的心态也是缓解乳房胀痛的重要方法。
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