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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子呕吐脱水是一种常见的健康问题，特别是在早晨起床后。这种情况可能由多种原因引起，包括食物中毒、细菌感染、病毒感染、肠胃道炎症等。
当人体失去大量水分和电解质时，就会出现脱水症状。这些症状包括口渴、口干、尿量减少、皮肤干燥、头晕、乏力等。在严重情况下，脱水可能导致休克和生命危险。
为了预防拉肚子呕吐脱水，应该注意饮食卫生，避免食用过期或不洁食物。此外，保持充足的水分摄入也是非常重要的。如果出现拉肚子呕吐等症状，应该及时补充水分和电解质，可以通过饮用适量的盐水或口服补液盐来实现。
如果症状持续不缓解或出现加重，应该及时就医。医生可能会进行相关检查，如血液检查、粪便检查等，以确定病因并给予相应的治疗。
总之，拉肚子呕吐脱水是一种需要引起重视的健康问题。应该注意预防，及时补充水分和电解质，并在必要时寻求医疗帮助。
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