随着人们生活水平的不断提高，“三高”群体也越来越年轻化，即高血压、高血脂、高血糖。高血压是指身体内的血液在血管中流动时，对血管壁的压力值持续高于正常值的情况，为了提高人们对高血压的认识以及让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者的生活质量，以下将从几方面来具体的介绍高血压。
高血压的病因
1、高血压的发病原因至今仍不明确，其诱发因素有很多，多于日常的不良行为习惯有关。
2、高血压的发病危险因素包括遗传、超重和肥胖人群、过度饮酒、年龄、体力活动不足等。
高血压的症状
1、早期患者高血压的患者主要表现的症状为头痛、头晕、心悸、眼花、注意力不集中、疲惫无力、易怒易躁等，其症状的严重程度根据病情决定。
2、中后期的高血压患者会伴有脑、心、肾等身体器官受损的症状，初期身体器官受损无明显症状，根据病情的逐步加重最后会导致功能障碍，甚至发生衰竭等。
高血压的治疗
1、高血压患者在日常生活中尤其要注意饮食习惯，控制糖类、脂肪类、盐类的摄入，多吃新鲜的水果、蔬菜以及富含钾、钙而含钠低的食物，比如土豆、海带等。
2、高血压患者可以进行适当的运动，运动可以促进血液循环，降低胆固醇的生成，但要注意的是当运动时有不知现象时，应立即停止。
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辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：擅长老年患者及超...
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丹东市中医院 心血管病
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高血压的健康指导内容
随着生活水平的不断提高，人们的生活节奏也在不断地加快，高血糖、高血脂、高血压这“三高”大多数人都不陌生。高血压是指在测血压时收缩压≥140毫米汞柱、舒张压≥90毫米汞柱的情况，多发于中老年人、肥胖者、... 详细»
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高血压的健康知识
在我国，每三位成人中就有1例高血压患者，患病率逐渐增高，高血压患者合并糖尿病、高血脂、心脑血管、肾脏、肺部等疾病，容易诱发心源性猝死、心肌梗死、心绞痛、脑卒中等，严重者危及生命。人们应多了解高血压健康... 详细»
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高血压健康教育内容有什么
高血压是一种慢性病,首先应该从生饮食和生活方式进行调理，要食用低盐低脂食物，戒烟戒酒，适量的运动，其次要选择比较合适的降压药物，要把血压控制在正常范围内，避免一些并发症的出现。而且要需要定期去医院复查... 详细»
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高血压健康宣教有哪些内容
高血压指间歇或者持续的血压超过140/90mmHg，是目前临床常见的心血管疾病之一，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，因此对... 详细»
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高血压的治疗与饮食的知识大全
高血压患者在生活中应注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，每天蔬菜的摄入量应在400-500克之间，最好是100克水果。减少饮食中的脂肪，多注意补充钾和钙，脂肪的热量应低于总热量的30%。多参加体育锻炼、... 详细»
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