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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
中医治疗长期失眠有一定的疗效，但具体效果因人而异。中医认为，失眠的发生与情志失调、饮食不节、劳逸失调等因素有关。治疗失眠需要从整体出发，调理身体的气血、阴阳平衡，改善脏腑功能。
中医治疗失眠的方法包括中药治疗、针灸、推拿、艾灸等。中药治疗是中医治疗失眠的主要方法之一，常用的中药有安神药、补虚药、清热药等。针灸、推拿、艾灸等方法也可以通过刺激经络、调整气血来改善睡眠。
需要注意的是，中医治疗失眠需要根据个体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法和药物。同时，中医治疗失眠需要一定的时间和耐心，不能期望一蹴而就。
总之，中医治疗长期失眠有一定的疗效，但需要综合考虑个体情况和其他因素，采取综合治疗措施。如果失眠症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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