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长期手淫是肾阳虚还是肾阴虚

来源:医联媒体

长期手淫可能会导致肾阳虚或肾阴虚,具体取决于个人的体质和手淫的频率、方式等因素。

肾阳虚是指肾脏阳气不足,表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、手脚冰凉、性功能减退等症状。长期手淫过度可能会损伤肾脏阳气,导致肾阳虚。

肾阴虚是指肾脏阴液不足,表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等症状。长期手淫过度可能会导致肾脏阴液耗损,从而引起肾阴虚。

需要注意的是,长期手淫对身体的影响因人而异,有些人可能不会出现明显的症状,而有些人可能会出现严重的健康问题。此外,长期手淫还可能会导致其他健康问题,如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。

因此,为了保持身体健康,建议避免长期手淫,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等。如果出现了肾虚的症状,建议及时就医,进行中医辨证论治,以便及时调理和治疗。

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