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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
长期使用滴鼻净可能会导致鼻腔黏膜的萎缩和依赖，这是一个严重的问题，需要引起重视。如果已经发现自己对滴鼻净产生了依赖，那么应该采取一些措施来解决这个问题。
首先，应该尽量减少滴鼻净的使用次数和剂量。这可能会导致一段时间内鼻塞的加重，但是这个过程是必要的，因为只有通过逐渐减少滴鼻净的使用，鼻腔黏膜才能够恢复正常的功能。
同时，还可以尝试一些替代品来减轻鼻塞的症状，如使用盐水清洗鼻腔，或者使用舒张血管的药物来缓解鼻塞。这些方法并不能完全替代滴鼻净，但可以在一定程度上减轻鼻塞的症状，帮助逐渐戒掉滴鼻净的依赖。
千万不要自行停药。因为滴鼻净的戒断反应可能会很严重，包括鼻塞的加重、头痛、焦虑等症状。在戒断过程中，一定要听从医生的指导，逐渐减少用药量，以免引起更严重的后果。
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