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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
抠牙子和咬两边嘴巴是一种常见的口腔疼痛症状，也可能是牙齿问题的表现。这种情况可能会导致不适和不便，针对这些问题，可以采取一些措施来缓解和治疗症状：
1.定期口腔检查：定期到牙医那里接受口腔检查可以及早发现和治疗口腔问题。
2.根据医嘱进行治疗：如果存在牙齿或牙龈问题，需要根据医生的处方进行治疗，可能需要接受药物治疗或手术治疗。
3.管理压力和焦虑：通过健康的生活方式和合适的心理护理来管理压力和焦虑，可以减少不自觉的抠牙子和咬两边嘴巴的行为。
总之，了解口腔问题的可能原因和治疗方法非常重要。通过定期口腔检查和正确的治疗，可以缓解不适和疼痛，改善口腔健康。同时，注意管理压力和焦虑也是预防不自觉的抠牙子和咬两边嘴巴的有效方式。
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