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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
正常情况下，人的鼻子是交替通气的，这种现象被称为“鼻周期”或“生理性鼻甲周期”。
鼻周期是指两侧鼻腔阻力呈周期性变化，约间隔2～7小时出现一个周期，表现为两侧鼻甲轮流收缩和扩张。鼻周期的生理意义在于促使睡眠时反复翻身，有助于解除睡眠中周期性出现的呼吸暂停。
鼻周期受自主神经控制，睡眠时较为明显。鼻甲黏膜内有丰富的血管和黏液腺，它们的舒缩受自主神经调节。当交感神经兴奋时，鼻甲血管收缩，黏膜干燥；副交感神经兴奋时，鼻甲血管扩张，黏膜湿润。鼻甲黏膜的这种周期性血管舒缩活动，使得鼻甲黏膜面积改变约50%，从而影响鼻腔阻力。
如果对自己的鼻腔通气情况有疑虑，建议咨询耳鼻喉科医生，进行详细的检查和诊断。
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