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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
之前鼻塞，现在嗓子哑了，可能是由于上呼吸道感染、过敏、过度用嗓等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
-上呼吸道感染：病毒或细菌感染可导致鼻塞和嗓子哑。除了这些症状，还可能伴有咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。建议多喝水、休息，避免吸烟和暴露在刺激性物质中。如果症状严重或持续时间较长，可能需要就医并使用药物治疗。
-过敏：过敏反应也可能导致鼻塞和嗓子哑。过敏原如花粉、灰尘、宠物毛发等可引起过敏症状。此外，过敏还可能伴有打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等。如果怀疑过敏，可以尝试避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。
-过度用嗓：长时间大声说话、唱歌或喊叫可能导致嗓子哑。这可能是由于声带过度疲劳或受损引起的。建议休息嗓子，避免过度用嗓，并保持适当的水分摄入。
如果嗓子哑的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。... 详细»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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