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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
直肠脱落，即直肠脱垂，是一种常见的肛肠疾病，其发生主要是由于盆底肌肉和韧带的松弛和损伤所致。直肠是下消化道的末端部分，位于肛门之上，负责储存和排泄粪便。当盆底肌肉和韧带松弛或受损时，直肠会下垂到肛门甚至肛周皮肤外，形成直肠脱垂。
直肠脱垂的主要表现包括肛门内外坠胀感、排便时感到直肠脱出或肛门灼热感、排便困难、甚至直肠脱出无法自行复位等。它会严重影响患者的生活质量，导致排便困难和慢性便秘，严重者还会引发肠梗阻、溃烂感染等并发症。
导致直肠脱垂的原因多种多样，主要包括生育史、盆底肌肉损伤、便秘、肛门肿瘤、长期腹压增高等。而久坐不动、肥胖、慢性咳嗽等生活习惯和外界因素也会加重直肠脱垂的症状。
预防直肠脱垂主要是要保持良好的生活习惯，控制体重，避免久坐不动，多食蔬菜水果和粗粮，增加运动量等。对于已经发生直肠脱垂的患者，医生通常会选择保守治疗和手术治疗两种方法。保守治疗主要包括改变饮食习惯，增加膳食纤维摄入，多运动，避免便秘等；手术治疗则是通过盆底重建术或直肠固定术来修复盆底肌肉和韧带的损伤，使直肠恢复正常位置。
总之，直肠脱垂是一种常见并且严重影响患者生活质量的肛肠疾病，预防和治疗非常重要。建议患者平时要重视生活习惯和饮食结构，及时就医，寻求专业治疗。
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