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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
中年妇女更年期是指女性进入中年时期，身体开始经历生理周期性变化，最终导致月经停止和不育。这一阶段的持续时间因个人而异，通常在40到60岁之间。更年期的症状可以分为心理和身体两个方面。
心理症状包括焦虑、情绪波动、易怒、忧郁、失眠和注意力不集中等。这些症状往往源于激素水平的变化，尤其是卵巢功能的减退造成的雌激素和孕激素水平下降。女性在更年期往往会感到自己的身体和心理状态都发生了改变，这种变化可能会导致焦虑和情绪波动。
身体症状则包括热潮红、出汗、头痛、头晕、心悸、植物神经失调、尿频、尿急等。最典型的症状莫过于热潮红和出汗，这两个症状往往会影响女性的日常生活和工作。更年期的女性往往因为不适感而失眠，导致精神状态下滑。
除了上述常见的症状之外，更年期还可能伴随着骨质疏松、阴道干燥、性欲减退、月经不规则、脂代谢异常等一系列问题。这些症状在一定程度上会影响女性的健康和生活质量。
总之，更年期的症状是多方面的，包括心理和身体两个方面。女性在进入更年期时，应该重视自己的身体和心理健康，采取积极的措施来缓解更年期的症状，以保障自己的健康和生活质量。
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