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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医推拿按摩是一种传统的中医疗法，它通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节身体的生理和病理状态，达到治疗和保健的目的。以下是中医推拿按摩的一些常见好处：
1.缓解疼痛：推拿按摩可以通过刺激神经末梢，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。它常用于治疗头痛、颈椎病、肩周炎、腰痛等各种疼痛症状。
2.促进血液循环：按摩手法可以扩张血管，增加血液流动，改善组织的营养供应和代谢废物的排出。这有助于促进身体的康复和健康。
3.调整身体功能：中医认为，推拿按摩可以调节人体的气血、阴阳平衡，从而改善身体的功能。例如，它可以增强免疫力、调节内分泌系统、促进消化系统功能等。
4.放松身心：按摩可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑。它通过舒缓肌肉、缓解紧张情绪，使人感到平静和舒适。
5.改善睡眠质量：对于失眠或睡眠质量差的人来说，推拿按摩可以通过放松身体和缓解紧张情绪，帮助改善睡眠质量。
6.促进康复：在疾病康复期间，推拿按摩可以辅助其他治疗方法，促进身体的恢复。它可以帮助减轻手术后的疼痛和肿胀，加速伤口愈合。
7.改善运动表现：运动员和健身爱好者常常使用推拿按摩来缓解肌肉疲劳、预防损伤，并提高运动表现。
需要注意的是，推拿按摩虽然有很多好处，但也并非适用于所有人。在接受推拿按摩之前，最好咨询专业的中医医生或按摩师，以确保其适合身体状况。此外，推拿按摩应该由经过专业培训的人员进行，以避免不必要的风险。
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中医推拿按摩的种类有哪些
曾科学 主任医师
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中医推拿按摩适合哪些疾病
曾科学 主任医师
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中医推拿按摩适合哪些疾病？
曾科学 主任医师
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曾科学 主任医师
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中医按摩有哪些手法，中医推拿按摩的种类包括几种
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中医推拿有什么好处
中医推拿是一种传统的中医疗法，通过手法按摩身体的穴位和经络，以达到调整身体气血、促进血液循环、缓解疼痛、舒缓肌肉紧张等效果。以下是中医推拿的一些常见好处：1.缓解疼痛：推拿可以刺激身体的神经末梢，促进... 详细»
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中医推拿按摩有没有什么禁忌？哪些人群可以进行推拿按摩？
中医推拿按摩是一种古老的中医疗法，通过手法、技法和力度的配合对患者进行按摩，以达到调理身体健康的目的。虽然中医推拿按摩在一定程度上可以缓解疼痛、促进血液循环、调节气血和脏腑功能，但也存在一定的禁忌人群... 详细»
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中医推拿按摩有没有什么禁忌？哪些人群可以进行推拿按摩？
推拿属于中医理疗的一种，当人们出现疾病的时候，都想通过按摩的方式来缓解肌肉的紧张感，从而达到缓解病症的效果。推拿虽好能够缓解腰疼、肩周炎、落枕等其他常见病症，但并不是所有人都可以通过推拿来缓解病症。那... 详细»
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中医推拿按摩适合哪些疾病，穴位按摩有哪些功效
中医推拿按摩是一种中医传统疗法，通过按摩穴位和经络的方法，来调理人体的气血、经络，促进身体的气血循环，达到治疗疾病和保健的目的。中医推拿按摩适合的疾病以及穴位按摩的功效有很多，以下将进行详细的分析。中... 详细»
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