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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中渚穴是中医经络学中的一个穴位，位于手背部，具体位置在第四、五掌骨间，掌指关节近端凹陷中。以下是关于中渚穴的准确位置图、作用功效的详细介绍：
一、中渚穴的准确位置图
要找到中渚穴，可以按照以下步骤进行：
1.先找到手背，将手掌向上抬起。
2.在第四、五掌骨之间，可以看到一个明显的凹陷处。
3.用手指轻轻按压这个凹陷处，会有酸胀的感觉，这就是中渚穴的位置。
为了更准确地找到中渚穴，还可以参考经络图或请教专业的中医医生。
二、中渚穴的作用功效
中渚穴在中医理论中具有多种作用功效，以下是一些常见的应用：
1.缓解头痛、眩晕：中渚穴可以疏通经络，调节气血运行，对于头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。
2.改善耳鸣、耳聋：刺激中渚穴有助于改善耳部的气血循环，对于耳鸣、耳聋等耳部问题可能有一定的帮助。
3.缓解肩颈疼痛：中渚穴与肩颈部位的经络相连，通过按摩或针灸该穴位，可以缓解肩颈疼痛、僵硬等不适。
4.调节情绪：中医认为中渚穴与情绪有关，刺激该穴位可以帮助调节情绪，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
5.其他作用：中渚穴还可能对其他一些疾病或症状有辅助治疗作用，如手指屈伸不利、热病等。
需要注意的是，中渚穴的作用功效因人而异，具体效果可能因个体差异而有所不同。
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