-
-
石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
落枕是指患者在晚上睡觉的姿势有问题，或者是患者睡觉的枕头不合适，也有可能是因为患者睡觉的时候没有注意保暖，从而导致局部的肌肉出现痉挛，同时会伴有疼痛的症状。一般落枕的患者会建议进行热敷，因为热敷能够起到促进局部血液循环的作用，还能够有效的缓解肌肉痉挛的情况。落枕的患者是不建议进行冷敷的，因为冷敷会导致肌肉血管收缩，还有可能会加重落枕的症状。
怎么预防落枕
1、患者需要注意晚上睡觉姿势尽量正确，或者是选择适合自己的床上用品，例如枕头的高度，枕头建议患者选择实心的，高度尽量控制在10厘米左右，适合自己的也可以不用过度在意高度。
2、晚上睡觉的时候也要注意盖好被子，不要让自己着凉，改掉晚上踢被子的习惯，避免冷风受凉，引起落枕。
如何缓解落枕的症状
1、落枕患者除了可以及时进行热敷外，还可以尝试适当地进行按摩，或是在医生的指导下应用一些消炎容止痛类的药物，适当使用外敷类的活血止痛药膏，也能够起到缓解落枕的作用。
2、治疗落枕最快速的方法就是采用手法复位，也可以通过针灸刺激经络，起到改善症状的效果，但是不建议患者进行推拿治疗。
-
-
常州市妇幼保健院 神经内科专家
擅长：各种神经内科常见...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅长脑血管病、癫...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治帕金森病...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：神经系统变性病、...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治：脑血管...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治脑血管病...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：主要擅长脑血管病...
-
-
河南省精神病医院 神经内一科
擅长：擅于诊治痴呆、癫...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
常州市妇幼保健院 妇科专家
擅长：女性不孕不育及习...
-
-
炎症热敷还是冷敷
如果是由于病原微生物感染引起的感染性炎症一般不建议进行热敷，热敷有可能会造成炎症扩散，可以适当的进行冷敷可以使炎症局限化。如果属于无菌性的炎症比如软组织损伤，一般受伤早期建议冷敷，可以减轻疼痛并且具有... 详细»
-
-
感冒热敷还是冷敷
单纯的感冒是不需要热敷也是不需要冷敷的，如果感冒引起了一些发热的情况，需要根据患者的体温变化和身体状况，选择具体的热敷还是冷敷。比如出现了低烧的情况，也没有手脚冰凉的症状，可以采用局部冷毛巾冷敷的办法... 详细»
-
-
痛风热敷还是冷敷
许多人在疼痛发作时就盲目采取热敷和冷敷的方法来缓解疼痛，但是根据不同的病因，可能有的可以热敷但不可以冷敷，也有的可以冷敷但不可以热敷。而有些痛风患者也具有这样的疑问，痛风发作时会十分疼痛，所以要通过一... 详细»
公众号
头条号
百家号