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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
出汗是一种生理现象，其最主要的作用是排热，机体通过汗腺分泌液体，使其蒸发吸热，降低体表温度，以维持体温正常。人的体温是恒定的，一般保持在37℃左右，由神经系统体中的温度调节中枢控制，使身体产热和散热保持相对平衡。出汗也有其它原因，如心理的原因，因害怕、颤抖而出冷汗。正常的出汗，可以调节体温，排出体内的废物，调节人体阴阳的平衡。
出汗能退烧吗？
一般来说，出汗是一个退烧的过程，因为出汗时会伴随着散热的增加，汗液的蒸发，而蒸发的水分会带走很多的热量。出汗出一段时间后，体温就会有所下降，一般都能够下降到正常的水平，所以说出汗的过程是伴随着退烧的，在此意义上，出汗是能促使退烧的，出汗就是退烧时的一个标志。
退烧的一般方法：
1、最常用的方法是口服药物。选择非甾体类解热镇痛抗炎药，不同的非甾体类解热镇痛抗炎药，作用的倾向性是不一样的，以上两种主要用来退热。
2、直肠用药。在患者无法口服药物的时候，比如服药后将药物呕吐出来的情况可以进行选择。
3、物理降温。比如可以使用冰毛巾，物理退热贴敷额部，患者体温较高时可以选择冰帽，冰毯等。
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