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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要是因为鼻腔黏膜对空气中的一些过敏原过度敏感而引起的。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物毛发、空气污染物等。过敏性鼻炎的症状主要包括鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒、眼部瘙痒、涕泪等。
过敏性鼻炎可以分为季节性和持续性两种。季节性过敏性鼻炎通常是由花粉等季节性过敏原引起的，症状在相应的季节加重，而持续性过敏性鼻炎则是长期受过敏原刺激导致的。
治疗过敏性鼻炎的方法多样，包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括口服抗过敏药物、鼻腔喷雾剂、局部用药等，可以缓解症状、抑制过敏反应。非药物治疗包括避免接触过敏原、生活保健、饮食调节等，可以减少过敏反应的发生。
除了药物治疗，一些家庭常备的方法也可以缓解过敏性鼻炎的症状，比如使用盐水清洗鼻腔、保持室内清洁、使用空气净化器等。在日常生活中，注意保持室内空气清新，避免接触过敏原，合理饮食，保持良好的生活习惯对过敏性鼻炎的缓解都有一定的帮助。
对于过敏性鼻炎患者来说，避免接触过敏原是非常重要的，比如避免接触花粉、尘螨等过敏原，尽量保持室内空气清洁，避免空气污染等。另外，患者还可以适当进行一些锻炼，增强自身免疫力，减轻过敏性反应。
总的来说，过敏性鼻炎是一种常见的过敏症状，治疗方法多样，患者可以根据自身症状和医生建议选择适合的治疗方法，同时在日常生活中注意保持室内环境清洁，合理饮食，保持健康生活习惯，减轻过敏症状的发生。
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