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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减患者在日常生活中需要注意什么：
1.合理饮食：甲减患者需要适当增加碘的摄入，多吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜等。同时，要避免食用导致甲状腺肿的食物，如白菜、甘蓝、木薯等。
2.适量运动：甲减患者代谢率降低，容易导致体重增加，因此需要适量运动，控制体重。但要避免剧烈运动，以免加重心血管负担。
3.定期复查：甲减患者需要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量，以维持甲状腺功能的稳定。
4.避免诱因：甲减患者容易并发感染，应注意保暖，避免受凉，尽量避免到人群密集的场所。同时，要保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。
总之，甲减是一种常见的内分泌疾病，早期诊断和治疗可以避免严重并发症的发生。患者在日常生活中需要注意合理饮食、适量运动、定期复查，并避免诱因。如果出现相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
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