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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减病人通常出现的症状包括疲劳、体重增加、体温降低、皮肤干燥、便秘和心动过缓等。同时，甲减还会引起心血管系统、神经系统和生殖系统等多个系统的功能紊乱，对患者的生活带来诸多不便和困扰。
对于甲减病人来说，积极的治疗和良好的管理是非常重要的。首先，患者需要定期进行甲状腺功能监测，根据具体情况确定合适的药物治疗方案，包括甲状腺激素替代治疗。此外，患者还需要保持适当的运动和合理的饮食，避免过度疲劳和压力，保证充足的睡眠，保持良好的心态和情绪。
对于有需要的患者，还可以考虑接受手术或放射治疗等其他治疗方法。此外，患者还需要加强自我管理，提高对疾病的认识和了解，主动配合医生进行治疗和康复。
在日常生活中，甲减病人需要特别注意饮食的调理。首先，摄入足够的碘是非常重要的，因为碘缺乏是甲状腺疾病的重要原因之一。饮食中可以适量摄入一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、贝类海鲜等。
此外，患者还需要控制膳食热量，避免摄入过多的高热量食物，保持适当的体重。同时，对于一些可能影响甲状腺功能的食物，如大豆制品、高碘食物等，也需要适当限制摄入。此外，定期的户外活动和适量的运动也是非常重要的，可以促进新陈代谢，增强体质。
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