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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
睡觉时打呼噜且鼻子不通气，这是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的常见症状。以下是一些可能的原因和相应的建议。
1.鼻部原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻部肿瘤等鼻部疾病，会导致鼻腔狭窄，空气通过时受到阻碍，引起气流受限，出现打呼噜、鼻子不通气的症状。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
2.咽部原因：腺样体或扁桃体肥大、悬雍垂过长或过粗、软腭低垂、舌体肥大等原因，会导致咽腔狭窄，睡觉时气流通过狭窄部位时，容易引起涡流并产生震动，从而出现打呼噜、鼻子不通气的症状。如果是这些原因导致的，可以通过改变睡眠姿势、减肥、使用口腔矫治器等方法进行缓解。如果症状比较严重，影响到了呼吸和睡眠，可能需要进行手术治疗。
3.肥胖：肥胖的人颈部脂肪堆积，会使上气道狭窄，容易出现打呼噜、鼻子不通气的症状。建议积极减肥，控制体重。
4.其他：甲状腺功能减退、肢端肥大症等内分泌疾病，或使用镇静剂、肌肉松弛剂等药物，也会导致肌肉松弛，使上气道狭窄，出现打呼噜、鼻子不通气的症状。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
总之，如果有睡觉时打呼噜、鼻子不通气的症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如避免吸烟、饮酒，保持充足的睡眠等，以减轻打呼噜、鼻子不通气的症状。
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