一般来说，肝脏功能下降，有可能是一些不良的行为在无形中影响肝脏健康。如果这些坏习惯没有及时纠正，日积月累之后肝脏会发生病变，等到肝脏细胞严重受损，某些疾病可能已经出现。因此，要远离坏习惯，通过保护肝脏这种方式来促进健康，否则肝脏病变之后生理功能无法发挥，人体健康会受到严重威胁。那么，日常有哪些行为容易伤肝呢？
1、药物胡乱使用
肝脏出现功能下降表现，很有可能是乱用药引起。很多药物使用过多会对人的肝脏造成影响，很多人却存在用药的坏习惯。出现小毛病就经常自行用药，有可能在这些药物使用之后损伤肝脏细胞，甚至容易诱发中毒性肝炎。
为了防止这种情况出现，在保持肝脏功能良好时应该注意良好生活习惯的养成。平时用药需要谨慎，先详细阅读说明书了解相关的禁忌症，最好咨询医生意见了解具体的用药方法，通过这种方式才能够降低药物带来的副作用。
2、大量喝酒
通常情况下，肝脏受到损伤可能也是和长期大量饮酒是有关系的。很多人忽略了酒精对身体造成的损伤，经常大量饮酒，殊不知酒精获取过多需要在人体肝脏进行代谢。如果长时间大量饮酒，肝脏承受不住，肝细胞变性坏死，出现疾病的概率高，更容易导致酒精肝、脂肪肝、肝硬化的出现。为了防止这种情况出现，应该远离酒精，通过这种方式可以防止严重的肝脏疾病产生。
3、错误饮食
不合理饮食行为会让肝脏深受其害，很多人在饮食过程中大量获取高脂肪、腌制、霉变的食物。而这些类型食物获取过多身体健康也会受到威胁，里面的有害物质获取之后身体重要器官功能下降，肝脏排泄毒素的压力增大，无形中也会损伤肝脏，某些类型的疾病更容易出现。因此，在积极预防肝脏疾病的过程中要从饮食入手，通过健康合理的饮食提供营养物质。
4、经常动怒
肝脏发生了病变和平时经常出现负面情绪有关，情绪是否保持稳定是维持健康的关键，很多人却莫名的情绪波动大。在负面情绪不断刺激身体的过程中，还会导致肝气郁结，甚至容易肝火旺盛，都对人体保持肝脏功能良好不利。因此，想要促进身体健康，最关键的就是远离坏习惯。通过稳定控制个人情绪，保持良好心态的方式来维持健康，否则经常有负面情绪干扰，血压还容易波动。
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