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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高是指血液中的葡萄糖浓度超出正常范围，通常是由于胰岛素不足或者胰岛素作用不良导致的。以下是一些可能导致血糖升高的原因：
1、饮食不当：摄入过多的高糖、高脂肪和高热量食物会导致血糖飙升，长期不合理的饮食习惯还可能引发肥胖、代谢性疾病等。
2、缺乏运动：缺乏运动也会导致血糖的异常升高，因为运动可以增加身体对葡萄糖的利用，有助于降低血糖水平。
3、遗传因素：有些人天生就具有较高的血糖水平，他们的胰岛素分泌能力较弱或者对胰岛素的敏感性较低。这就意味着即使他们在饮食和运动上非常注意，血糖水平仍然较高。
4、疾病因素：例如，患有肾脏疾病、甲亢、胰腺疾病等都可能导致血糖异常升高。因此，当发现自己的血糖水平异常高时，应及时就医进行检查，了解具体的原因。
总的来说，血糖高可能是由饮食、运动、遗传和疾病等多种因素造成的。对于血糖高的人群来说，合理的饮食、适量的运动、科学的治疗是非常关键的。同时，定期检查血糖水平，及时调整生活方式和治疗方案也是非常重要的。
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血糖高是指血液中的葡萄糖浓度超过正常范围，可能是以下原因导致的：1、饮食不当：摄入过多的高糖、高脂肪、高盐食物，会导致血糖升高。2、缺乏运动：缺乏运动，会导致身体对胰岛素的敏感性降低，使血糖升高。3、... 详细»
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餐后血糖高的原因有很多，主要包括以下几个方面：1.饮食因素：餐后血糖高与饮食中的食物选择和食物摄入量有关。食物中富含简单糖、高脂肪以及高蛋白质的食物，如糖果、糕点、油炸食品、肉类等会导致餐后血糖升高较... 详细»
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