如果五个月大的宝宝营养好，平时对钙的吸收良好，骨骼发育正常，那么是可以靠坐的，但家长必须根据宝宝的发育状况，适当的让宝宝靠坐下，不能经常坐起或者长时间靠坐，这样会影响宝宝的脊柱健康，容易造成脊柱变形，不利于宝宝身体的生长发育。
五个月宝宝可以靠坐吗：
5个月的宝宝可以靠坐，但是家长尽量不要让宝宝坐的角度太大，并尽量让宝宝的后背靠在舒适柔软的物体上。因为5个月的宝宝脊柱还没有完全发育，如果使其呈直立状态，容易对宝宝的骨骼造成很大的伤害。此外，家长也不应让5个月大的宝宝坐太久时间，这也会影响宝宝脊柱的发育，因此，家长应控制宝宝靠坐的时间。其实，宝宝到了一定年龄，自然会学会独自坐着，家长没必要让宝宝太早学坐。
如何训练宝宝坐：
1、让宝宝仰面躺在床上。家长拉着宝宝的手让宝宝坐起来，等宝宝坐稳后，稍微停一会儿，然后再托住宝宝的背，轻轻的放下，家长可以重复上述动作多次。
2、将宝宝放在膝盖上，用一只手托住宝宝的身体，用另一只手托住屁股，慢慢地将宝宝扶起来坐着。
3、让宝宝坐在床上，在其身体的后面和两边放上枕头来支撑着宝宝的身体。
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