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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
静脉曲张是一种常见的静脉疾病，主要表现为下肢静脉血管扩张、扭曲和瓣膜功能不全，导致血液回流障碍和压力增加，最终出现下肢静脉曲张。如果不及时治疗或者治疗不当，静脉曲张可能会发展成老烂腿的严重后果。
老烂腿，又称为静脉性溃疡，是静脉曲张的严重并发症之一。由于静脉曲张引起血液回流障碍和静脉内血压升高，继而导致毛细血管内营养供应障碍，最终出现皮肤溃疡和溃烂的情况。老烂腿一般表现为下肢溃疡难以愈合，一旦形成溃疡往往反复发作，给患者带来很大的痛苦和困扰。
预防老烂腿的关键在于及时治疗和管理静脉曲张。首先要注意休息和提高下肢的血液循环，避免长时间站立或久坐不动导致血液滞留。其次，佩戴弹力袜能够有效改善下肢静脉循环，减轻下肢静脉压力。同时，定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等有利于提高下肢肌肉力量和促进血液循环。另外，饮食上要注意少摄入高糖、高脂肪、高盐食物，多摄入富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，保持体重在正常范围。
总而言之，及时预防和治疗静脉曲张是预防老烂腿的关键，平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防静脉曲张的发生，对于已经患有静脉曲张的患者，也要积极治疗，减少并发症的发生。
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