-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
癫痫病是一种常见的神经系统疾病,患者在发病时会出现短暂的意识丧失、肢体抽动等症状。除了药物治疗外,饮食也是控制癫痫发作的重要因素之一。有些食物和饮品可能会引起癫痫发作或加重症状,因此患者在饮食上需要特别注意,避免食用以下食物和物质:
1.刺激性食物:像辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物可能会刺激神经系统,导致癫痫发作。因此,患者需避免食用过多的辛辣食物。
2.酒精:酒精对神经系统有一定的抑制作用,过量饮酒可能会引起神经系统紊乱,诱发癫痫发作。因此,癫痫患者应彻底戒酒,并避免饮用任何含酒精的饮品。
3.咖啡因:含咖啡因的饮品可能会影响神经系统,并增加癫痫发作的风险。患者需控制咖啡因的摄入量,尽量避免饮用。
4.饱和脂肪和反式脂肪酸:含有大量饱和脂肪和反式脂肪酸的食物可能会导致血脂升高,加重脑部血管的负担,增加癫痫发作的风险。因此,患者需限制这类食物的摄入。
5.食品添加剂:一些食品添加剂,如人工色素、防腐剂、增味剂等,可能会对神经系统产生不良影响,加重癫痫症状。因此,患者需尽量选择天然食材,避免食用含有过多添加剂的加工食品。
总之,癫痫患者在饮食上应遵循清淡、营养均衡的原则,避免食用刺激性食物、酒精、咖啡因、高脂肪食物和食品添加剂,以降低癫痫发作的风险,保持健康。同时,建议患者在饮食上的调节前一定要咨询医生或营养师的意见,以便制定更合理的膳食计划。