-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
大便细且感觉排不干净可能是由于多种原因引起的，其中包括饮食习惯、排便姿势不正确、肠道疾病、神经调控紊乱等。
1.饮食习惯：饮食中缺乏纤维和水分可能导致大便变细，同时没有足够的膨胀物质可以帮助刺激肠道蠕动，影响排便。饮食中应增加蔬菜、水果、谷物等富含纤维的食物，并保持充足的水分摄入。
2.排便姿势：正确的排便姿势可以帮助更顺畅地排便。通常建议采用蹲姿排便，因为这个姿势可以使直肠弯曲角度减小，有助于大便的排出。使用垫高坐便器、蹲式便椅等工具也可以改善排便姿势。
3.肠道疾病：一些肠道疾病可能导致大便变细或排不干净。例如，便秘、慢性结肠炎、直肠直肠炎等。如果排便问题持续存在并伴随其他症状，如腹痛、腹胀、便血等，应及时就医咨询，进行进一步的检查和治疗。
4.神经调控紊乱：神经系统对肠道的调控也会影响大便排出。压力、焦虑、抑郁等情绪状态可能导致肠道运动紊乱，影响大便排出。心理和情绪的调节对于改善大便情况也非常重要，可以通过放松技巧、运动、心理咨询等方式来缓解。
此外，如果大便细且感觉排不干净持续存在并伴有其他异常情况，建议及时就医进行全面的身体检查和相关检验。医生可能会根据症状和检查结果进一步诊断和治疗。
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长以中西医治疗...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长：擅长对各种恶性实...
-
-
吉林省肿瘤医院 内四科（乳腺肿瘤病区）
擅长：对恶性淋巴瘤、肺...
-
-
吉林省肿瘤医院 结直肠胃腹部肿瘤外一科
擅长：熟练掌握本专业疾...
-
-
昆明市第三人民医院 肝病一科
擅长：对各种原因引起的...
-
-
昆明市第三人民医院 肝病三科
擅长：擅长各类病毒性肝...
-
-
昆明市第三人民医院 结核二科
擅长：擅长消化道疾病，...
-
-
安顺市人民医院 产科
擅长：擅长于孕产期保健...
-
-
安顺市人民医院 肝胆胰外科
擅长：胆囊结石、胆管结...
-
-
为什么大便排不干净
大便排不干净是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致大便排不干净的原因：1.饮食习惯：饮食中缺乏膳食纤维、水分或脂肪，或者摄入过多的精制谷物、糖和肉类，可能导致大便干燥、硬结，... 详细»
-
-
为什么大便总是排不干净
大便总是排不干净，可能是饮食因素、生活因素、药物副作用、肠道疾病、肛肠疾病等原因造成的。1.饮食因素：膳食纤维摄入不足、饮水量不够等可能导致大便干结，难以排出，出现排便不尽感。2.生活因素：久坐、久站... 详细»
-
-
排便不畅总感觉排不干净
排便不畅是指大便过于干燥或排便困难的情况。常常感到排不干净，通常可以采取以下措施进行处理：1.增加饮水量：保持适当的水分摄入，每天饮水量应在1.5-2L左右。水分可以增加大便的软度，促进肠道蠕动，有助... 详细»
-
-
痔疮肛乳头肥大，排不干净大便
痔疮和肛乳头肥大是常见的肛肠疾病，通常会导致排便困难、排不干净大便等问题。一般可以通过调整饮食习惯、生活方式、使用药物、局部治疗和手术治疗等方法来缓解问题。首先，对于排便困难的问题，建议改变生活习惯和... 详细»
-
-
感觉肛门的大便拉不干净
肛门大便拉不干净是一种常见的肠道问题，可能由多种因素引起，包括饮食习惯、生活方式、消化系统问题等。在处理这种情况时，应该考虑到可能的原因。首先，饮食习惯是导致肛门大便拉不干净的常见原因之一。饮食中缺乏... 详细»
公众号
头条号
百家号