-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖通常是由于饮食不当、过度锻炼、胃肠手术、胃肠道疾病、胰岛素过量或储存糖原的能力下降等原因引起的。虽然低血糖在一些情况下可以减轻体重，但它并不是一种健康的减肥方式，反而可能对身体健康造成严重影响。
低血糖能减肥的原因主要是由于血糖水平下降，导致身体无法正常获取足够的能量。当血糖水平过低时，身体会选择动用储存在肝脏和肌肉中的糖原作为能量来源。这个过程也会伴随着脂肪的代谢，从而导致体重的下降。然而，这种减肥方式只是暂时的，一旦血糖水平恢复正常，体重也会再次增加。
低血糖对健康的影响远远大于其暂时的减肥效果。血糖是大脑的主要能量来源，当血糖过低时，大脑功能会受到影响，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。严重的低血糖可导致昏迷和生命危险。低血糖还会影响心脏、肾脏、肝脏等器官的正常功能，甚至导致心律不齐、肾衰竭等严重后果。
另外，低血糖还可能导致饥饿感增加，促使人们摄入更多高糖、高能量的食物，以恢复血糖水平。这种暴饮暴食的行为往往会导致体重反弹，并可能引发一系列饮食失调的问题，如暴食症和厌食症。
要健康减肥，应该选择科学的饮食搭配和适量的运动，并遵循逐渐减肥、稳定体重的原则。如果有需要减肥的人，建议咨询专业医生或营养师的建议，制定科学的减肥计划，并进行长期跟踪和指导。
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
牡丹江林业中心医院 内分泌科
擅长：擅长尿路感染、急...
-
-
低血糖低血糖低血糖
低血糖是指血液中的葡萄糖水平过低的情况。葡萄糖是身体主要的能量来源，尤其对于大脑和神经系统来说是至关重要的。低血糖可能是由多种原因引起的，包括饮食不当、胰岛素过量注射、某些药物或酒精摄入过多等。低血糖... 详细»
-
-
低血糖危害
低血糖（hypoglycemia）在血糖浓度低于正常水平时出现，它可以导致多种危害和身体反应，包括但不限于：1.营养不良：低血糖也可能影响机体对能量需求的正常满足，导致能量不足，影响生理功能，例如免疫... 详细»
-
-
低血糖好吗
低血糖当然不好。长期低血糖大脑功能受损，严重低血糖还会出现低血糖昏迷，甚至死死亡。正常人静脉空腹血糖应该在3.9~6.1毫摩尔每升之间，如果血糖小于2.8毫摩尔每升属于低血糖症，糖尿病病人血糖低于3.... 详细»
公众号
头条号
百家号