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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
耸肩是一种常见的身体姿势，通常表现为肩膀向上抬起并靠近耳朵。这种姿势可能是由于多种原因引起的，包括：
1.习惯性动作：有些人可能会习惯性地耸肩，这可能是由于长期的紧张、焦虑、压力或疲劳等情绪或生理因素导致的。
2.肌肉紧张：肩膀周围的肌肉紧张或痉挛也可能导致耸肩。这种情况通常与长时间保持同一姿势、过度使用肌肉或受伤有关。
3.神经系统问题：某些神经系统问题，如颈椎病、帕金森病等，也可能导致耸肩。这些问题可能会影响到控制肩膀和颈部肌肉的神经，导致肌肉张力异常。
4.心理问题：一些心理问题，如抑郁症、焦虑症等，也可能导致耸肩。这些问题可能会导致身体出现紧张和不自主的动作。
总之，耸肩可能是由多种原因引起的。如果经常出现耸肩的情况，建议咨询医生或其他专业人士，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的姿势、适当的运动和放松技巧也有助于减轻肌肉紧张和改善身体的姿势。
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