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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻咽处吞咽疼痛，有痰，是一种常见的症状，通常表明呼吸道出现了一定程度的炎症。这种症状一般由感冒、流感、过敏性鼻炎、鼻窦炎等呼吸道疾病引起。下面来了解一下鼻咽处吞咽疼痛、有痰的可能原因和预防方法。
引起鼻咽处吞咽疼痛的常见原因之一是感冒或流感，这两种疾病是由病毒引起的呼吸道感染。感冒和流感通常伴有鼻塞、打喷嚏、头痛、乏力等症状，患者往往会感到喉咙干燥、疼痛，并且有痰液。过敏性鼻炎和鼻窦炎也会导致鼻咽处疼痛，这两种疾病通常伴有鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，痰液也会增多。
预防鼻咽处吞咽疼痛、有痰的一种方法是加强个人卫生，保持室内通风，注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，增加身体免疫力，减少感冒和流感的发生。此外，避免接触花粉、灰尘、动物毛发等过敏原，对于过敏性鼻炎的患者来说尤为重要。对于室内空气干燥的家庭，可以适当增加室内湿度，以减少喉咙干燥、疼痛的发生。
当出现鼻咽处吞咽疼痛、有痰的症状时，可以通过一些方法缓解症状。比如，多喝水、吃清淡易消化的食物，保持喉咙湿润；适当休息，减少对喉咙的刺激；用温水漱口或者盐水漱口，有助于舒缓喉咙的不适感。如果症状持续时间较长或者症状加重，建议及时就医，接受专业的医生检查和治疗。
总之，鼻咽处吞咽疼痛、有痰是一种常见的症状，可能是呼吸道疾病引起的。预防该症状的方法包括加强个人卫生，保持室内通风，避免过敏原，增加室内湿度等。当出现症状时，应及时采取措施进行缓解，并在医生的指导下进行治疗。
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