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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
早上起床打喷嚏流鼻涕可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及缓解措施。
一、常见的原因
1.过敏反应：如果对床上的灰尘、螨虫、花粉等过敏原过敏，起床后可能会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。
2.冷空气刺激：早上起床时，室内外温差较大，冷空气刺激鼻腔黏膜，可能导致打喷嚏、流鼻涕。
3.鼻腔炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，可能导致鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而引起打喷嚏、流鼻涕。
4.感冒：感冒初期，病毒感染可能导致鼻腔黏膜炎症，引起打喷嚏、流鼻涕等症状。
5.其他原因：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构异常，也可能导致打喷嚏、流鼻涕。
二、缓解措施
1.保持室内清洁，定期打扫卫生，减少过敏原的存在。
2.注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。
3.避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
4.保持鼻腔湿润，可以使用生理盐水滴鼻或喷雾。
5.如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、鼻腔镜检查等，以明确病因，并进行相应的治疗。
总之，早上起床打喷嚏流鼻涕可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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