-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
失眠症指失眠障碍。大脑好像是病理器质病,一般指的是失眠症的发生可能与大脑存在病理性的器质性改变或功能异常有关。
一般情况下,一些脑部器质性病变可能直接损伤与睡眠调节相关的神经通路,例如脑外伤、脑血管疾病导致大脑特定区域的损伤,可能会影响了控制睡眠-觉醒周期的神经传导,使得大脑无法正常进入和维持睡眠状态,比如脑部撞击造成的损伤,可能干扰了下丘脑等区域的正常功能,引起失眠障碍。
治疗失眠症的方法包括心理治疗、行为治疗和药物治疗等。同时,保持健康的生活方式,如规律的作息时间、适度的运动和健康的饮食,也有助于预防和治疗失眠障碍。
-
失眠症的治疗
难以睡着,睡眠质量差,容易醒这些症状都表示是失眠。失眠的原因有心理因素、也有生理因素。有效治疗失眠,主要是寻找失眠的原因,有症状的进行治疗。长期出现失眠时,需要及时进行治疗,长期失眠对身体的伤害是十分... 详细»
-
失眠症治疗方法
失眠是一种生理障碍疾病,是指持续的睡眠质量差,或者令人不满意的情况,一些心理因素是导致失眠的主要原因。失眠一般表现为在晚上难以入睡,或者睡眠质量不好,睡着之后容易惊醒等现象都是失眠的主要表现症状,失眠... 详细»
-
失眠症的保健
失眠是现代人的一大困扰,失眠症具有不容易入睡、睡眠浅、失眠频率高等临床表现,导致失眠症的原因有很多,主要分为心里因素、生理因素、生活习惯、轮班工作、时差、环境以及药物7大因素,那么有什么办法可以减轻失... 详细»